Статья описывает упражнения для формирования и укрепления мышц свода стопы у детей. В статье представлен список упражнений, которые можно выполнять босиком или в чешках, а также с предметами, такими как мячик. Описаны правильные положения для выполнения упражнений и количество повторений. Также указаны другие способы укрепления мышц свода стопы, такие как хождение босиком по земле, плавание и танцы.

Нейробиолог и психолингвист Татьяна Черниговская считает, что важно не пичкать ребенка знаниями, а учить его правильно пользоваться мозгом. Она объясняет, что для детей очень важно начать учиться вовремя, и главная беда современного ребенка - в тщеславных родителях. Поэтому важно развивать мелкую моторику и научить ребенка учиться, а не дрессировать его в чтении и письме в раннем возрасте.